Apa yang membuat liburan begitu sulit bagi orang-orang yang berduka dan berduka?
Ini membantu untuk mengingat bahwa liburan itu sendiri tidak menyebabkan kesedihan dan kesedihan orang yang berduka. Namun, lingkungan liburan karimunjawa tour package dapat membawa perasaan sedih yang akut sebagai bagian dari rasa sakit emosional yang dirasakan oleh orang-orang yang berduka dan berduka.
Pemicu - Gambar Natal
Hubungan - Gambar keluarga utuh di Natal ada di mana-mana - adegan palungan, keluarga di sekitar pohon berbagi hadiah, anggota keluarga tiba di rumah untuk liburan, pasangan bersama, keluarga dengan anak-anak, semua jenis pertemuan bahagia.
Program televisi dan film yang diproduksi secara khusus kerap menggambarkan keluarga pada saat Natal atau setidaknya berfokus pada hubungan.
Suara akrab dari musim - musik Natal, didengar selama berminggu-minggu hampir di mana pun Anda pergi, membawa Anda kembali ke masa-masa bahagia ketika orang yang Anda cintai hadir secara fisik.
Ucapan Natal - Kartu liburan mulai berdatangan dari teman-teman lama yang sudah lama terdengar dari teman-teman satu tahun sekali yang berharap Anda dan orang-orang yang Anda kasihi "hari libur yang paling bahagia". Kenyataan bahwa beberapa pengirim mungkin tidak mengetahui kematian orang yang Anda cintai tidak melakukan apa pun untuk mengurangi kesusahan dan rasa sakit yang Anda rasakan. Mungkin Anda bahkan merasa marah; entah bagaimana mereka seharusnya tahu!
Tradisi liburan yang lalu - Ritual keluarga pribadi yang sebelumnya memberi makna pada liburan karimunjawa tour semarang sekarang tidak terasa "benar". Selain itu, harapan diri dan orang lain dapat menjadi luar biasa pada saat ini tahun. Banyak dari harapan-harapan ini berkaitan dengan bagaimana, atau tidak, untuk mempertahankan tradisi masa lalu sebagai bagian dari perayaan Anda sekarang.
Perspektif untuk membantu Anda mengatasi liburan
Lingkungan liburan - Memahami bukan liburan itu sendiri yang menyebabkan Anda menderita rasa sakit emosional, tetapi, perasaan yang dialami karena lingkungan liburan.
Antisipasi versus aktualitas - Sadarilah bahwa antisipasi liburan bisa lebih buruk daripada kenyataannya. Berkontribusi pada ini adalah waktu yang sangat lama diberikan kepada aspek-aspek sekuler dan kegiatan-kegiatan dari hari raya khusus ini.
Pilihan - Berusahalah untuk bertanggung jawab atas kesedihan dan kesedihan Anda. Berduka adalah proses aktif; seberapa aktif Anda terlibat dalam proses kesedihan Anda adalah peluang pilihan. Pilihlah untuk cukup memperhatikan diri sendiri untuk melihat itu, dengan kemampuan terbaik Anda, kebutuhan Anda terpenuhi. Perawatan fisik hanyalah satu bagian, meskipun penting. Mengatasi tanggung jawab, harapan, dan tradisi hari libur mengingatkan perhatian pada isu-isu yang sama pentingnya dalam merawat diri sendiri secara emosional dan spiritual.
Komentar
Posting Komentar